Projektvarianten ergeben sich bezüglich der Zielgruppe (Kindergarten, Volksschule, Unterstufe, Mittelstufe, Oberstufe, Berufsschule, Musikschule), des Umfangs des Projekts (Grundprogramm, Schwerpunktprogramm, individuelles Übungsprogramm) und der davon abhängigen Projektdauer (mehrere Monate – einjährig – mehrjährig) sowie bezüglich der an der Durchführung beteiligten Personengruppen (KindergartenpädagogInnen und/oder VolksschullehrerInnen gemeinsam mit interessierten Eltern; LehrerInnen (ev. mit Unterstützung durch Übungsleiter) gemeinsam mit Elternverein und Schularzt oder als gemeinsames Projekt einer Gemeinde, mit Sponsoren und mit Unterstützung durch ein Fachteam.



Einzelprojekt Kindergarten
(vom Grundprogramm bis zum Schwerpunktprogramm)

Wirbelix-Turnen: Wirbelix-ABC und Wirbelix-1x1
Eine 3stündige Einschulung von KindergärtnerInnen in die Übungen des Wirbelixbuches (Workshop und Arbeitsmappe) führt in die Arbeitsweise ein und vermittelt Aufbau und Arbeitsschritte des Projekts. Dann wird das Wirbelix-Grundprogramm in den jeweiligen Kindergruppen mehrere Monate lang geturnt, so dass die Kinder alle Wirbelixübungen kennen. Eine kleine Aufführung im Kindergarten vor den Eltern soll den Kindern Gelegenheit geben, ihr Können zu zeigen und eine Urkunde über die Teilnahme am Wirbelix-Turnen zu erhalten. Damit ist bereits eine erste Stufe erreicht – die Kinder haben ein paar Monate lang täglich wirkungsvolle Übungen zur Haltungs- und Koordinationsvorsorge absolviert.

Wirbelix-Check und Training nach Schwerpunktprogrammen
In der zweite Stufe – ebenfalls nach einem Workshop und den entsprechenden Unterlagen für die KindergartenpädagogInnen - wird ein einfacher Test durchgeführt, ob ein Kind die Grundübungen erlernt hat, mit welchen Übungen seine individuellen Anlagen gefördert werden können oder wo es weiterhin unterstützt werden sollte.
Nach dem Wirbelix-Check werden kurze Schwerpunktprogramme (z.B. gegen Hohlkreuz, zur Kraftausdauer, zur Gleichgewichtsschulung) mit den Kindern geturnt und der Fortschritt dokumentiert.

Einzelprojekt Volksschule 1. und 2. Klasse

Wirbelix-Turnen und KIWI
In einem 4stündigen Workshop für VolksschullehrerInnen werden die Übungen des Wirbelixbuches (mit Arbeitsmappe) und des KIWI Programms (mit Arbeitsmappe) besprochen und praktisch erarbeitet. Danach wird mit den 1. und 2. Klassen das Wirbelix Turnprogramm mehrere Monate lang geturnt, der Wirbelix-Check durchgeführt und - nach Einschulung + Unterlagen für die Lehrer – ein einfaches Haltungs- und Koordinations-Screening durchgeführt, so dass eine individuelle Förderung oder Hilfestellung bei Problemen möglich wird (Übungsschwerpunkte). Als Gesamttraining kann ab der 2. Klasse das KIWI-Programm beginnen.

Mehrjähriges Einzelprojekt in der Volksschule
(Grundprogramm – Schwerpunktprogramm - individuelle Übungen)

Wirbelix-Turnen und KIWI
Nach Einschulung der LehrerInnen in das Wirbelixprogramm wird in der ersten Klasse das Grundprogramm geübt und danach zum Schwerpunktprogramm übergegangen.
In der zweiten Klasse erfolgt ein Koordinationsscreening und danach ein Bewegungstraining mit KIWI, in der dritten Klasse folgt das Haltungsscreening und die Erstellung individueller Bewegungsprogramme und in der vierten Klasse eine weitere Kontrolle von Haltung und Koordination. Voraussetzung für die Haltungs- und Koordinationsbeurteilung ist eine intensive Einschulung der LehrerInnen oder der Einsatz externer ÜbungsleiterInnen.

Ein- bis mehrjähriges Projekt in der Unterstufe

Popcorn
Nach Einschulung der LehrerInnen wird mit dem Popcorn Grundprogramm begonnen und danach erfolgt das Haltungs- und Koordinationsscreening mit der Erstellung von Schwerpunktprogrammen bzw. individuellen Programmen. Je nach Dauer des Projektes werden jährlich verschiedene Schwerpunkte unterrichtet und geübt und entweder alle oder ausgewählte SchülerInnen jährlich gescreent. Voraussetzung sind wiederum externe Übungsleiter oder eine intensive Einschulung des Lehrpersonals (siehe Bsp. Projekt Bruck – ein ähnliches Projekt ist am BG BRG Oberpullendorf über 7 Jahre durchgeführt worden). Die mehrjährigen Projekte sind den einjährigen unbedingt vorzuziehen, da meist erst nach 2-3 Jahren sichtbare Erfolge zu erzielen sind.

Oberstufe/Berufsschule/Musikschule

Im Rückenschulprojekt Steiermark sind für die angegebenen Gruppen meistens nur einjährige Projekte durchgeführt worden. Da diese Schülergruppen bereits älter sind und - z.B. Musikschüler - vielfach auch eine gute Bewegungskontrolle und Interesse an ihrer Haltung haben, sind bei intensiver Betreuung auch bei kürzerer Projektdauer gute Ergebnisse zu erzielen.

 

 

 

 

 

Vom Kindergarten bis zur Berufsbildenden Höheren Schule: Mehrjähriges Regionalprojekt
(mit Einbeziehung externer Übungsleiter und dem Aufbau eines eigenen Projektteams)

In einer Gemeinde oder Stadt wird ein möglichst flächendeckendes Vorsorgeprojekt initiiert: Kindergärten und Volksschulen nach den obigen Modellen, in der Unterstufe mit Popcorn und in der Oberstufe und in den Berufschulen mit den Cool School Programmen. Neben der Einschulung von KindergärnterInnen und LehrerInnen werden externe Mitarbeiter eingebunden: unter Einbeziehung von Sport- und Fitnessvereinen und der Mitwirkung von Therapieeinrichtungen wird ein eigenes Projektteam aufgebaut, welches das Haltungs- und Koordinationsscreening durchführt, das Bewegungstraining abdeckt und die regionale Fortbildung ausrichtet.